Timothy Ferris och hans hemligheter ska bli framgångsrika. Recension av Timothy Ferris böcker "How to Work" och "How to Lose Weight"

2024 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 05:49

Tillsammans med skönlitteratur och journalistik publiceras böcker som är utformade för att hjälpa. Detta inkluderar olika metoder för att gå ner i vikt, psykologiska tekniker för att återställa mental styrka, råd från människor som har ägt rum i affärer. En sådan författare, talare och framgångsrik investerare är Timothy Ferris, som diskuteras nedan.

Arbeta för att leva. Inte vice versa

Timothy föddes 1977. Före sin 30-årsdag hann han arbeta för flera stora amerikanska företag, där han bestämde sig för att det inte finns något bättre än att äga ett företag. Men för att öppna det är en liten fråga, det är mycket viktigare att hålla sig flytande, speciellt i hård konkurrens. Och vad skulle man kunna göra så, för det verkar vara nästan omöjligt idag att komma på något riktigt nytt och värt?

I sin bok How to Work från 2007 presenterar Timothy Ferris vad han anser vara effektiva råd. Det största problemet som människor står inför är den irrationella användningen av arbetskraften.och personlig tid. Hur hanterar du din egen tid effektivt och mest kompetent?

Bygg ditt eget lag

Ferris hävdar att det räcker med att jobba fyra timmar i veckan för att resultatet ska märkas. Samtidigt är det inte nödvändigt att sitta på kontoret "från samtal till samtal". Delegering av vardagliga uppgifter förblir en nyckelpunkt för en person, vilket inte alla kan uppnå. I sin bästsäljande bok How to Work råder Timothy Ferris att undvika överbelastning av information genom att utveckla en personlig "livsstil". En person som vill uppnå en hög nivå bör inte försumma inhyrda arbetares arbete. För vad? Ferris säger att de inte bara kan spara tid, utan också minska mängden arbete du gör. Som ett exempel föreslår han att arbeta med utvecklingsländer som Indien och anställa deras invånare som virtuella assistenter.

Lita på men verifiera

Framgången med boken "How to Work…" var så stor att många helt enkelt inte trodde på det. Tyvärr, i vår tid, finns det tillräckligt med bedrägeri förknippat med nätverksmarknadsföring och finansiella pyramider att människor har slutat lita på så enkla och effektiva råd. Ändå uppskattade ledarna för många märkesföretag den arbetsteknik som beskrivs i boken. På kort tid sålde publikationen miljontals exemplar, och Timothy Ferris själv erkändes enhälligt som den nya "produktivitetsgurun".

Recensioner om boken lät inte vänta på sig. Det bör noteras att i RysslandVerket gavs ut 2010 på förlaget Good Book. De som läste den noterade en stark inverkan på sinnet, under vilken de var tvungna att tänka om många saker i livet. Boken är skriven på ett enkelt och lättillgängligt språk och talar om behovet (nämligen behovet!) av att slänga bagaget av onödiga problem som vi ofta drar med oss. Trots den stora volymen innehåller arbetet mycket viktig information. Det är inte synd att ge pengar för en sådan bok! Det hjälper verkligen och bör därför finnas i alla hembibliotek.

Talang, personlighet och mer

Många läsare som lämnat recensioner av boken sa att Timothy Ferris försöker förmedla en enkel sak som verkar omöjlig vid första anblicken: arbetet kan ägnas åt mycket mindre tid, samtidigt som det inte kommer att betraktas som oavslutat. Allt som krävs är att fördela belastningen korrekt. När allt kommer omkring, förutom huvudsysslorna, de saker som en person försöker bemästra i första hand (arbetsuppgifter, hushållsarbete), vill jag också resa, ta kvällspromenader runt i staden, läsa och titta på film. Hur kombinerar man det inkompatibla?

Boken "Hur man arbetar…" hjälper överraskande nog till att skapa sådana regler för alla, enligt vilka resultatet kommer att synas mycket snabbare, samtidigt som själva arbetsprocesserna inte kommer att lägga en tung börda på deras axlar. De som bekantade sig med arbetet och följde de råd som Timothy Ferris gav erkänner att de nu organiserar sina personliga liv och aktivt kombinerar arbete, studier, hobbyer och fritid.

Principer somFerris blev guidad, och hans personliga erfarenhet kanske inte passar alla. Här är det värt att dra en gräns mellan mentalitet och kontinenter. Definitivt kommer några tips att komma till nytta, de kan säkert adopteras. Lev livet fullt ut utan att vara besatt av behovet av arbete. Mätta din vardag med trevliga stunder, ägna mer tid åt hobbyer, utveckla talanger och var inte rädd för att ta dig an något nytt.

Ett friskt sinne i en frisk kropp

Under 2013 ger förlaget Good Book ut ett annat verk som Timothy Ferris är stolt över - "How to lose weight …". Kost- och träningsregimen som han utforskar i sin nya hit, som replikerade framgången från den tidigare storsäljaren, är designad inte bara för kvinnor utan för alla dem som vill behålla en hälsosam kropp. Systemet med vilket han själv tappade tio extra pund innehåller flera grundläggande regler:

• missbruk inte raffinerade kolhydrater. De finns i bröd, potatis, ris, pasta, spannmål. Om du är engagerad i fysisk aktivitet, ge upp dessa produkter helt.
• Enskild mat är hälsosammare. Om du vill ha något "nytt", kom ihåg att det tar tid för kroppen att acceptera det. Mycket snabbare kommer han att bearbeta det som används oftast. Denna regel gäller oavsett om en person går ner i vikt eller går upp i muskelmassa.
• Försök att i din dagliga diet inkludera mat från en av grupperna: baljväxter, grönsaker, proteiner.
• Byt ut kalorier med lågkaloridrycker, ge bortpreferens för vatten.
• Ta en ledig dag en gång i veckan, som traditionellt kallas en "avlastningsdag". Detta gör det möjligt för kroppen att ta en paus och bearbeta "rester" från gårdagen.