Marusya Svetlova: biografi, födelsedatum och födelseort, personligt liv, intressanta fakta, utbildningar, böcker och läsarecensioner

2025 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-24 21:19

Marusya Svetlova är en välkänd rysk författare, psykolog, programledare och författare av utbildningar. Hon lär människor att genom att kontrollera sina tankar kan man hitta harmoni i familjen, utmärkta relationer, framgång och hälsa. Marusya har skrivit 16 böcker, varav den mest populära kommer att diskuteras i artikeln.

Biografi

Marusya Svetlova firar sin födelsedag den 8 maj. Vilket år författaren föddes är okänt. Detta anges inte vare sig på författarens webbplats eller på hennes sidor i sociala nätverk eller i böcker. Men med 35 års praktisk erfarenhet av en psykolog kan du ungefär föreställa dig hur gammal hon är.

Marusya föddes i en liten sovjetisk arbetarbosättning. Hennes föräldrar, som alla lokalbefolkningen, arbetade på ett enda företag, familjen levde mycket blygsamt. Flickan drömde om att bli journalist och skriva böcker. På gymnasiet bestämde hon sig bestämt för att gå in på fakulteten för psykologi vid Moskvas statliga universitet. Marusya lyckades, trots att hennes släktingar inte trodde på henne och avrådde henne.

Hela mitt livSvetlova arbetade till yrket. Hon var psykolog på en offentlig och sedan en privat skola, skrev expertartiklar för tidskrifter, skrev kolumner för flera radiostationer, undervisade i psykologi vid ett universitet och reste med utbildningsseminarier över hela landet. Senare öppnade Marusya sitt eget träningscenter i Moskva. Affärsmän och hela organisationer anmälde sig till hennes utbildning. Svetlova har också en andra utbildning - hon tog examen från Russian-American Institute of Psychology.

Efter långa år av att ha bott i huvudstaden är Marusya trött på rörelsen. Nu bor hon nära Belgorod i sitt eget hus, omgivet av natur. Moskvacentret fortsätter att arbeta, dess anställda hjälper till att organisera utbildningar i olika städer. I och med Internets spridning blev det möjligt att undervisa och hjälpa människor på distans, vilket frigjorde tid för att skriva nya böcker.

Privatliv

Författarens första äktenskap slutade med skilsmässa. I sina böcker säger Marusya Svetlova att förhållandet kollapsade till stor del på grund av hennes fel. Hon, uppfostrad enligt sovjetiska traditioner, trodde att hon var skyldig alla, glömde helt bort sig själv. Marusya tog på sig för mycket, tillät inte sin man att framstå som en ansvarsfull man. Hon värderade inte sig själv, så hennes man blev likgiltig, infantil. Skilsmässa, en dotter i förskoleåldern, perestrojka, brist på pengar, osäkerhet - allt detta kan knäcka en kvinna. Men rättegångarna blev början på ett nytt liv för Marusya, de lanserade interna förändringar.

Den "nya" Marusya Svetlova respekterade och värderade sig själv, därför "lockade" hon en värdig man in i sitt liv, med vilken denu en harmonisk, lycklig förening. Maken Anatoly Duplev, som var involverad i byggandet tidigare, stöttar Marusya, är värd och medförfattare till några av utbildningarna på Svetlova Center.

Författaren har tre barnbarn. De yngre är två vädertjejer och den äldre är en förstaårsstudent som studerar utomlands. Marusya gillar att tillbringa sin fritid med att sy och rita. Hon spelar gitarr, gör keramik, deltar i andliga seminarier, retreater, maktplatser.

Tanken skapar verklighet

Detta är namnet på en av Marusya Svetlovas mest populära böcker. Här är huvudpunkterna:

1. Ihållande tanke, tro är som ett datorkommando som universum utför exakt. Om du tror att pengar, ömsesidig kärlek, bra arbetsvillkor inte räcker för alla, så kommer det att vara så.
2. Tanke skapar ett sätt att få det du vill ha - enkelt eller svårt. Författaren till boken beskriver tiden när hon förberedde en grupp studenter för statliga prov, som nybörjarlärare. Marusya sa:”Dagens ämne är väldigt enkelt. Den har bara ett par huvudidéer. Jag kommer att förklara dem för dig, och du kommer att förstå resten själv, du är smart. Du klarar enkelt provet." En annan grupp undervisades av en erfaren, respekterad lärare. Hon skrämde eleverna att de skulle misslyckas, att de inte skulle kunna förstå svårt material. Som ett resultat fick Svetlovas grupp höga betyg, medan den andra slog till med låga resultat.
3. Tanken väljer information. Om du tror att det inte finns några normala män kvar, det finns bara alkoholister runt omkring, så kommer även på det mest anständiga stället bara sådana människor att fånga ögonen.
4. Tanken avgör andra människors beteende. Om du förebrår ett barn för att vara en slö, kritiserar en man för ansvarslöshet, kommer de att visa dessa egenskaper mer och mer.
5. En tanke kan skapa ett mirakel. Marusya ger ett exempel på en patient som fick höra av en erfaren kirurg att han var maktlös – skadorna var för omfattande. Läkaren tillade att en man kan rädda sig själv om han upprepar: "Jag återhämtar mig, mitt tillstånd förbättras." Patienten tog tillfället i akt som ett sugrör och återhämtade sig.

I boken "Tanken skapar verklighet" råder Marusya Svetlova att inte börja lösa problem förrän huvudet är i ordning. Karma, ödet finns inte – det finns föräldrarnas attityder som begränsar. Övertygelser kan förändras även när de är omgivna av de som tänker negativt. Vi måste sluta titta på nyheter, politiska debatter, talkshows där problem diskuteras. Dessa människor genom skärmen försöker övertyga publiken om att världen är fientlig, att ingenting beror på en liten person. Även sångares och dansares tävlingar ingjuter tanken att man måste kämpa hårt för sin plats under solen, och bara en kommer att vinna. Affirmationer hjälper inte eftersom det är för stort språng från "Jag är blyg, jag är ingenting" till "Jag är stark, självsäker, jag kan". Positiva övertygelser måste formas i små steg så att det inte finns något motstånd.

Pengar i ditt liv

Marusya Svetlova, som författare till den här boken, lär ut att bli av med materiella svårigheter. Så här gör du:

1. Tro på din förmåga att locka pengar. Då kommer det att finnas nya möjligheter, lediga platser, rätt personer att träffa.
2. Uppfatta inte det aktuella arbetet som ett straff, en plikt. Slösa inte energi på motstånd. Hitta ett uppdrag i ditt företag. Inte "jag städar", utan "jag skapar renlighet, ordning, komfort", inte "jag säljer kosmetika", utan "jag gör kvinnor vackra, självsäkra".
3. Bli värdig stora pengar. Förbättra dina färdigheter, försök att göra ditt jobb ännu bättre, bli kär i din produkt, hitta intresse för yrket.
4. Lätt att ta emot pengar. Vissa vägrar, känner sig generade även när de bjuds på något, betalar biljetten.
5. Det är lätt att släppa pengar. Tänk inte smärtsamt på utgifterna. Ge till andra eller spendera på dig själv. Pengar är ett flöde, de kan inte stoppa eftersom källan är personen själv.
6. Anta att pengar kan komma från mer än bara arbete. De vinner, hittas, tas emot som en gåva eller som tacksamhet.
7. Lär dig att vilja. Skapa nya önskningar. Många, särskilt kvinnor, har "tjänat" sina familjer så länge och uppfyllt sina nära och kära önskningar att de har glömt hur man drömmer om något för sig själva.
8. Nöj dig inte med mindre. "Andra har inte ens…".
9. Lär dig fråga från andra människor. Gör det självsäkert.

Bringing in a new way

Det här är en bok om hur man hittar ett gemensamt språk med ett barn,skapa förtroendefulla relationer. Marusya Svetlova skriver att problem uppstår på grund av att föräldrar kommunicerar arrogant med barnet, skäller ut honom. Fraser som "varför gjorde du inte det?", "Jag hör inget svar", "har du ett samvete?" förödmjuka. Han förstod allt från första ordet, blick, och ångrade sig redan. Med tiden blir lång moralisering så vana att barnet slutar lyssna på dem. Vuxna drar slutsatsen att han antingen är dum eller inte är mottaglig för utbildning.

Hur ska man vara? För det första är det nödvändigt att skilja barnet från handlingen: inte "slarvigt", utan "vårdslöst gjort". För det andra borde ni prata, försöka komma på tillsammans varför han gjorde det här. Till exempel hamnade han i en kamp för att skydda sig själv eller någon, för att få utlopp för sin ilska eller för att förtjäna respekt. Du måste visa målets attraktivitet - lär dig att bete dig på ett sådant sätt att du inte förolämpar andra. I boken "Uppfostran på ett nytt sätt" rekommenderar Marusya Svetlova att vuxna ser barnet som snällt, bra och berättar för honom om det. Då kommer han att sträva efter att bli vad han tros vara.

Lycka att vara kvinna

Detta är titeln på en bok där Marusya Svetlova uppmanar att överge de gamla programmen, enligt vilka en kvinna tjänade familjen, laget, men glömde bort sig själv. Hon var tvungen att föda, utbilda, undervisa, kontrollera, städa, laga mat, handla, ta hand om äldre släktingar, passa barnbarn, jobba heltid, alltid se perfekt ut, inte visa känslor, ge efter för sin man.

I boken "Happiness to be a woman" ber Marusya Svetlova kvinnor att äntligen komma ihåg om sig själva, att högljutt deklarera sinaönskningar, lär dig att berömma dig själv. Författaren visar med sitt exempel att när en kvinna vänjer sig vid att älska sig själv, blir en person värd respekt, börjar människor runt henne att uppskatta och skydda henne.

Drömmar blir sanna

Detta är namnet på en annan mycket känd bok av Svetlova. Psykologen listar anledningarna till att det önskade inte förverkligas, här är de:

1. Känner mig ovärdig. Kvinnan ville ha en utländsk bil, men när hon fick den i present råkade hon ständigt ut för olyckor. Allt för att hon kände sig ovärdig en dyr bil. När jag sålde bilen och köpte en billig inrikesmodell löste allt sig.
2. Tvång att drömma. En man på en utbildning frågade hur han skulle få sig själv att vilja hitta ett jobb, för att lyckas. Han var faktiskt redan van vid att sitta hemma framför tv:n och sova efter middagen. Han gillade det, det fanns ingen dröm om ett jobb.
3. Drömmar påtvingade av andra. En person vill att en bil ska vara som alla andra, medan han själv tycker om att gå. En annan drömmer om trendiga, dyra resorter, medan han själv gillar att koppla av på landsbygden.
4. Drömmer om nära och käras välbefinnande. "Jag behöver ingenting, om bara barnen slog sig ner, gifte sig, gick in." Ofta skiljer sig vår idé om nära och käras välmående mycket från deras egen idé om lycka.
5. Brist på energi. Jag drömde om en sak, det gick inte - jag slutade, sedan om den andra, om den tredje. För att en dröm ska gå i uppfyllelse måste du fylla den med energi, det vill säga leva med den länge.tid.

I boken "Dreams Come True" erbjuder Marusya Svetlova en steg-för-steg-plan för att uppnå en dröm:

• lägg inte för stor vikt åt drömmen, behandla den som ett barn, lätt;
• om drömmen är för stor, bryt den i små bitar;
• lita inte på andras åsikter om möjligheten och omöjligheten;
• bygg inte på dina egna tidigare misslyckanden;
• att bli värdig en dröm, att känna sig som någon som redan har, som redan har uppnått.

Intressanta fakta

Marusya Svetlova blev först övertygad om att tanken skapar verklighet när hon började på Moskvas statsuniversitet. Då verkade omständigheterna vara emot henne: hennes föräldrar stödde inte, hennes vän trodde inte, hon visste biljetten i sista tentan för en trea, och för antagning behövde hon en femma. Marusya var inte förberedd av lärare, hon hade ingen anknytning. Hon gick in för att hon i två år föreställde sig att hon var student och gjorde allt för att leva upp till sin dröm.

När författaren var en ung mamma hände en annan incident med henne som vände hennes liv runt 180 grader. Marusya fick lämna tillbaka en defekt barnvagn till butiken. Det var tider av knapphet, det var nästan lika svårt att returnera en vara som att köpa den efter att ha stått i kö på natten. Jag var tvungen att gå till butikschefen. När hon pratade med chefen betedde sig Marusya som en tiggande, förödmjukad person, blygt mumlade. Det ledde till att pengarna inte återlämnades till henne, och hon gjordes också skyldig. När hon uppgiven vandrade hem, såg kvinnan plötsligt ljuset: så det är härifrån alla hennes olyckor kommer. Hon beter sig ständigt som ett offer, så de runt omkring hennehon tilltalas. Om hon gick till butiken med tanken "Jag respekterar mig själv, jag har rätt, jag kommer att få mina pengar tillbaka", så hade det blivit annorlunda.

Träningar

De sista seminarierna av Marusya Svetlova hölls i Moskva, Belgorod, Krasnodar, Rostov-on-Don, Chelyabinsk, Irkutsk, Jekaterinburg och andra städer. Träningen är två eller tre dagar. Lektionerna varar 7-9 timmar.

Träningstitlar: "Länge leve kroppen!", "Jag och människorna i mitt liv", "Man och kvinna", "Skapa vårt lyckliga liv", "Life management", ditt liv", "Sexuellt framgångsträning”, “Träning för föräldrar”, “Förtroende – hur man får det och inte förlorar det”, “Skapa vårt lyckliga liv”.

Recensioner från läsare, utbildningsdeltagare

Och Marusya Svetlovas böcker, utbildningar och webbseminarier tar människor tillbaka till sig själva. En psykolog hjälper till att bli av med andras, begränsande program, lär dig att bli en positiv, självsäker person, ditt livs mästare.

Deltagarna noterar att träningarna har en mycket varm, uppriktig atmosfär. Presentatören "krossar" inte människor, hon gör allt för att göra dem bekväma. Läsare säger att Marusyas böcker är skrivna med kärlek till människor, hennes mjukhet känns. Svetlovas beundrare jämför henne med en fyr, en eldfluga som visar vägen till lycka.