Böcker för intellektuell utveckling och förbättring av ordförråd

2024 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 05:49

Känner du att ditt minne spelar emot dig? Glöm det rätta ordet? Kommer du inte ihåg vilken information du behöver? Det här är okej. Den mänskliga hjärnans funktioner, liksom kroppen, avtar med åldern, men misströsta inte. På samma sätt som fysisk träning håller kroppen i god form hjälper specialdesignade program till att bevara hjärnan och pumpa upp minnet. Enligt modern vetenskap har ålder ingenting med det att göra. Vad ska man göra? Denna fråga besvaras i många självutvecklingsböcker.

Vad är intelligens?

Hjärnans förmåga att mobilisera reserver och använda den ackumulerade informationen med maximal effektivitet är intelligens. Sökandet efter lösningar sker på en intuitiv nivå och är inte mottaglig för frivillig kontroll. Dess nivå påverkas av olika faktorer, inklusive sociokulturella förhållanden och fysikalisk-kemiskaeffekt.

Utvecklingen av intelligens bestäms också av ärftlighet. Men det betyder inte att förmågan att tänka inte kan utvecklas. Hjärnan, som alla organ, utvecklas och tränas. Så han behöver incitament: internt - tänkande, externt - information. Det finns ett antal böcker för intellektuell utveckling som hjälper till att förstå vad hjärnan är, hur den fungerar, hur man skyddar den och får den att fungera.

Vad ska man läsa?

"The Rules of the Brain". Författaren till boken, D. Medina, är biolog, och han vet med säkerhet att för att förbättra intellektet är det inte nödvändigt att endast utföra komplexa övningar. Det räcker ibland med att fördjupa sig i essensen av de processer som sker i hjärnan. Författaren lyckades härleda tolv grundläggande regler som han delar med läsarna med. De lär sig mycket nytt och intressant. Till exempel hur man använder sömn för intellektuell utveckling. Boken förklarar tydligt hur sömn och stress påverkar hjärnans funktion, hur man skyddar sig med träning, hur man minns information bättre och arbetar mer produktivt.

"Teach the brain to work" - skapandet av M. McDonald är skrivet på ett enkelt och tillgängligt språk, och är avsett för ett brett spektrum av läsare. Författaren berättar varför en person upplever känslor, vaknar på morgonen eller blir kär. Vi vet alla vad hjärnan gör. Men hur? Den här boken är en guide som innehåller de senaste landvinningarna inom psykologi och neurovetenskap. Dessutom berättar författaren om näring. Plötsligt? I detta, faktiskt, vetenskapliga arbete, kommer läsarna att lära sig att tänka snabbare, förbättra minnet,ät rätt och bete dig.

Hur tränar man hjärnan?

C. Phillips "Super Brain Trainer" är en samling intellektuella uppgifter som utvecklar hjärnans förmåga. Författaren till boken är känd som en mästare på pussel, och allt är ordnat därefter i hans arbete: i början av boken finns det enkla pussel, sedan mer komplexa. Uppgifter som finns i de sista kapitlen i denna bok för att öka intelligensen, bara genier kan göra det. Vad läsaren i princip kan bli om han lyssnar på författarens alla råd och löser alla problem.

S. Wootton och T. Horne, författarna till boken Super Brain Training, har samlat användbara små saker i sitt skapande som hjälper dig att bli mer utbildad och smartare. Läsaren väntar inte bara på intressanta tester, övningar och pussel, utan också på råd om hur du ska äta rätt och ordna ditt liv. Genom att följa rekommendationerna från författarna till denna underhållande bok för utveckling av intelligens och minne, kan du uppnå uppenbara förändringar till det bättre: utveckla tänkande (logiskt, visuellt, figurativt, numeriskt, tillämpat) och förbättra minnet.

Efter att ha läst dessa böcker kommer läsaren att lära sig att göra det bästa av sina förmågor och kunna utföra enkla mentala manipulationer. Författarna rekommenderar böcker till alla, inklusive de människor som inte är vana vid att "röra sina varv." Av alla färdigheter som den mänskliga hjärnan är kapabel till är minnet det mest mystiska och viktigaste. Hur fungerar det? Är det möjligt att komma ihåg allt? Författarna till böcker om minne kommer att svara på dessa och andra frågor, samt erbjuda övningar för dess utveckling.

Hur återställer man minnet?

Författarna till boken "Superminne" Marylou och Lauryn Henner erbjuder ett unikt minnesförbättringsprogram. Meryl finns med på listan över tolv personer i världen med ett övernaturligt minne. Hon minns allt in i minsta detalj, ner till händelserna som inträffade i tidig barndom. Om du följer författarnas råd och utför alla övningar som föreslagits av dem kan du inte bara förbättra minnet avsevärt, utan också öka hjärnans prestanda.

Psykologen A. Navarro talar i sin bok "Minne förändras inte" om den mänskliga hjärnans egenskaper, hur man utvecklar minne och bibehåller intelligens till hög ålder. Underhållande pussel, spel och uppgifter föreslagna av författaren är lämpliga för läsare i alla åldrar. Detta är en av de bästa böckerna för utveckling av intelligens, det är mycket bekvämt eftersom övningarna är indelade i nivåer, och alla kan välja den bästa träningsplanen för sig själva. Efter dem kommer inte bara koncentrationen och uppmärksamheten att förbättras, utan åldersrelaterad minnesnedsättning kommer att återställas.

Minne – en gåva eller en färdighet?

Intelligens och minne går hand i hand. En person med ett fenomen alt minne blir inte bara en "spargris" av fakta, utan förvärvar också förmågan att använda all ackumulerad information. Minne är en färdighet som kan utvecklas oavsett naturliga förmågor. Det här är ett träningspass. Minnesexperten Artur Dumichev erbjuder praktiska tekniker i sin bok Remember Everything.

Författaren citerar resultaten från olika studier, förklarar minnesalgoritmenperson och erbjuder specifika tekniker för dess utveckling. Arthur själv minns mer än 22 tusen tecken av numret "pi", och förklarar på ett tillgängligt språk för läsaren hur man kommer ihåg en stor mängd information och långa rader med siffror, samt löser komplexa problem snabbt. Det som verkade omöjligt efter att ha läst den här boken kommer att bli vanligt för självutveckling.

Och även vardagliga aktiviteter kommer inte att verka tråkiga, den sparade mentala energin kan användas för nya prestationer och kommunikation. Och här skulle det inte skada att lära sig tala vackert och kompetent.

Hur utvecklar du ditt eget tal?

För att bli en intressant samtalspartner är det inte nödvändigt att vara filolog eller lingvist, det räcker med att läsa skönlitteratur. Det i sig berikar vårt tal. Men det är inte alltid möjligt att läsa mycket, så specialiserat arbete hjälper dig att snabbt "pumpa" dina talkunskaper.

språk:

• I. Levontin "Ryska med en ordbok";
• M. Krongauz "Det ryska språket är på gränsen till ett nervöst sammanbrott";
• M. Aksenova "Kan vi ryska?";
• N. Rum "Jag vill prata vackert";
• B. Hrapp "From Adams apple to the apple of discord"

Hur talar man övertygande?

Kommunikation är en integrerad delliv. Detta är förmågan att inte bara tala, höra och förstå samtalspartnern, utan ibland att övertyga. Hur kan jag lära mig att lägga exakt och korrekt mening i mitt tal? Kunna upprätthålla en konversation med en seriös samtalspartner? För att kunna hålla kvar uppmärksamheten och fängsla lyssnaren? Böcker som definitivt finns på listan över de bästa böckerna för intellektuell utveckling kommer att hjälpa:

• K. Bredemeyer "Black Rhetoric";
• R. Gandapas "Kama Sutra för talaren";
• G. Kennedy "Förhandla allt";
• L. King How to Talk.

Äntligen…

Det är omöjligt att göra en universell lista över böcker för intellektuell utveckling, så förbättra din intelligens konsekvent. Gör det till en vana:

• Läs fler böcker - det här är en källa till kunskap och användbar information.
• Använd ordböcker och uppslagsverk - det här är ett förråd av nya ord och fakta.
• Kommunicera – alla är experter inom något område: ekonomiskt, andligt eller intellektuellt.
• Intressera - alla, när som helst, var som helst. I proportion till ny kunskap kommer intelligens och ordförråd att öka.

Du kan vara expert på vilket område som helst, men att veta lite om allt, att kunna spela in vad du läser och bygga relationer med tillgänglig information, är alltid användbart.