Hur gör man mandalas för färgläggning?

2024 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 05:49

Idag har psykologer olika tekniker för att slappna av och bli av med stress och depression. Bland dem har element hämtade från österländska traditioner som meditation, läsning av mantran, qi-gymnastik och andra nyligen blivit populära. Du kan också använda mandalas för att färga, enligt forskare, att göra med sådana mönster har en gynnsam effekt på det mänskliga psyket, stärker nervsystemet och låter dig bli av med ett negativt humör.

Vad är en mandala?

Detta element är en cirkel (vilket betyder ordet "mandala" på hindi), det används som ett rituellt föremål under meditation enligt buddhistiska traditioner. Den heliga symbolen betecknar platsen där högre varelser bor - gudarna, det är med andra ord en sorts karta över universum. Liknande mönster kan också hittas bland indianerna.

Mandalor (både vanliga färger och speciella kompositioner kan användas för att färga dessa föremål i rituella syften) avbildas huvudsakligen med hjälp av sådana geometriska figurer som en inskriven cirkel, kvadrat och triangel. Den inre cirkeln kan göras i form av en lotusblomma.

Sådana prover kan vara platta och voluminösa (präglade) från olika material och utföras på en mängd olika sätt. Det kan vara broderi på tyg, ritning på sten eller sand, gravering på väggar, en kombination av färgade puder, snidning i trä, tvål eller hårdolja och pappersmandalas har också nyligen blivit populära.

Mandalans magiska egenskaper

Dessa symboler har förmågan att koncentrera energi, så de används som talismaner och element för att uppfylla önskningar. När du skapar en mandala för färgläggning kan du vägledas av följande koncept:

• Circle - förkroppsligar innebörden av säkerhet, integritet och ordning och reda.
• Triangel - med toppen riktad uppåt symboliserar den mod, mod, aktivitet, annars betyder det önskan om förstörelse.
• Square - betyder stabilitet, rimlighet och materialisering av idéer.
• Spiral - i rätt riktning betyder skapande, i motsatt riktning - förstörelse.
• Star - självförtroende, frihet och andlighet.

Hur gör man en mandala med egna händer?

Att rita en mandala är en kreativ process där du kan identifiera interna psykologiska problem, upplevelser och liknande. Samtidigt kan du också hitta svar på de frågor som ställs eller koncentrera din önskan i systemet. För att slutföra schemat för färgläggning av din mandala, som innehåller den dolda betydelsen av alla idéer, kan du använda verktyg som en kompass, ett papper, en penna, en linjal och färger. I det här fallet kan du följa denna ordningsföljd:

1. Markera en cirkel på arket med en kompass.
2. Skissa det interna innehållet med en enkel penna. Detta kommer att vara den huvudsakliga meningen, idén, önskan, som måste utföras på papper improviserat, spontant. Det är bättre att blunda innan detta och tänka på hemligheten som du skulle vilja ta emot eller översätta till verklighet.
3. När du ritar kan du ta hänsyn till ovanstående punkter. Mandalan har också ett centrum i förhållande till vilket symmetriska element appliceras.
4. Kom på ett namn för den symboliska teckningen, den ska uttrycka vad som gömdes.
5. Det färdiga provet kan bäras med dig, läggas under kudden och så vidare. Efter uppfyllelsen av önskan måste du tacka den Allsmäktige.

Mandalafärgning har blivit väldigt populär, den släpps som en bok för meditation, och bara som en träningsmanual för att rita. Det noteras att när man använder sådana medel förbättras minnet, nervositeten försvinner och kreativiteten öppnar sig.