"Jag vill göra en långsam dans!"

2024 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 05:49

Dans är ett levande och sensuellt kroppsspråk. Det låter dig uttrycka alla de mest intima och komplexa känslorna, exponera upplevelser och imponera på publiken med din skicklighet.

Även en enkel övning av rörelser i en koreografisk sal eller hemma framför en spegel hjälper till att lyfta ditt humör. Lyriska känslor kan uttryckas i en långsam dans och, som praktiken visar, hjälper detta att hantera dem. Den lyriska stämningen motsvarar en lugn dans. Vilken ska man välja?

Classic

För många dansare har det klassiska programmet en speciell betydelse. Klassiska danser förknippas vanligtvis med balett. Därefter är det möjligt att framföra inslag av det klassiska både i snabb och långsam takt, men studien börjar med ett lugnt tempo.

Plie, batman, fouette är bara några av de grundläggande elementen i klassisk dans.

Balett lär dig hur man långsam dans korrekt och rytmiskt.

Europeiskt (standard)program

Europeiskt eller standardprogram är en del av modern sällskapsdans. Det inkluderar sådana danser som Wienervals, Slow W altz, Tango, Quickstep, Foxtrot. Långsam vals och foxtrot framförs i långsam takt.

Långsam valsdans ingår i studieprogrammet för nybörjardansare, men det tappar inte i relevans för vuxna. Dansen kännetecknas av att den framförs på sex punkter med en paus och ett litet häng efter den tredje och sjätte.

Foxtroten dansas i åtta räkningar, och dess steg är lite mer komplicerade än i den långsamma valsen, men den ser rikare ut.

Latinamerikanskt program

Den andra komponenten i sällskapsdansen är det latinamerikanska programmet. Om standarden har funnits ganska länge vid evenemang på hög nivå, så är den latinamerikanska något yngre än den. Den dök upp på basis av afrikanska danser, och har överlevt till denna dag i form av cha-cha-cha, samba, jive, rumba. Det senare utförs i relativt långsam takt.

Melodin för rumba är uppdelad i fyra omgångar, varav tvåan och trean är något snabbare än ettan och tvåan. Tekniken är ganska komplex. Du måste kunna kontrollera flera muskelgrupper samtidigt.

Rumba är en långsam sällskapsdans, sensuell och romantisk, därför måste dansare förutom tekniken lägga maximala känslor i föreställningen.

Andra destinationer

Fortfarande inte v altordentlig dans? Misströsta inte! Faktum är att danskonst inte är begränsad till balett och sällskapsdans.

Som ett exempel är den argentinska tangon inte med i det europeiska programmet, utan den finns som en separat typ av dans. Av namnet följer att hans hemland är Argentina, och därefter blev han populär i många andra länder.

Till skillnad från bals altango är argentinsk tango långsammare, men inte utan accenter. Detta är dess egenhet: med hjälp av ljusa accenter på kroppsrörelser eller musik kan du förvandla den argentinska tangon från en långsam dans till en snabbare.

Ett annat alternativ som har mer att göra med moderna stilar är samtida. Dess namn är översatt från engelska som "modernitet". Den kännetecknas av svepande rörelser, ryck, hopp, volter och kupper. Det är viktigt att hålla händer och fötter parallella. Improvisation är också mycket viktigt. Om friheter är oacceptabla i balsal och klassisk koreografi, då är samtida improvisation en normal och till och med respekterad sak.

Jazz är inte bara en musikalisk riktning, utan också en dansriktning. Det kan vara både långsamt och snabbare, även om det första alternativet är att föredra. Jazz dansas i åtta punkter, tillhör moderna trender och är redan praktiskt taget på samma nivå som klassikerna: många positioner av armar och ben från jazztekniken har fått sitt eget namn. Till exempel finns det nu skillnader mellan klassiska och jazzhandpositioner ochben, även om den klassiska förståelsen tidigare ansågs vara den enda korrekta.

Ännu en långsam dans - kizomba. Hon går ofta i sällskap med semba och bachata. Alla dessa danser är sociala, vars egenhet är fullständig improvisation och brist på anknytning till en partner. Bachata utförs i snabb takt, med accenter av höfterna åt sidorna. Kizomba kan inte dansas i snabbare takt. Eftersom kizomba, som utförs snabbare, kallas semba. Hon lär flickan att känna sin partners rörelser och improvisera under hans ledning. Killar lär sig ansvar för sig själva personligen och för sitt par. Det är viktigt för dem att på ett kompetent sätt kunna leda en partner och skydda henne från kollisioner med andra par.

Hur dansar man en långsam dans så att alla runt flämtar? För att komma igång, välj den riktning du gillar mest.

Slow

Den mest standardiserade dansen anses vara en slow dance eller "slow dance" - det är så det kallas i vardagen. Han behöver inte studera, han är en frekvent gäst på ungdomsfester och diskotek, men ännu oftare finns han på evenemang för mer mogna människor.

"Slow" är att paret utför rytmisk gunga av kroppen från sida till sida. Flickor brukar lägga händerna på pojkarnas axlar, pojkarna kramar om tjejerna runt midjan. Den äldre generationen håller händernas position nära den som används i valsen: kvinnor sträcker sina högra händer åt sidan, män - den vänstra, som de håller i; mannens högra hand är under partnerns skulderblad, kvinnans vänstra hand är på axelnpartner.

Slutsats

Listan ovan är långt ifrån komplett, men vi har tagit hänsyn till de mest populära typerna av danser. En vacker långsam dans kan utföras i praktiskt taget många stilar. Valet är ditt, beroende på vilken stil som ligger närmast dig.