Hur man lär sig att dansa vals hemma: en beskrivning av tekniken och rekommendationer

2024 Författare: Leah Sherlock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 05:49

Varje koreograf kommer att säga att det är omöjligt att lära sig att dansa vals på egen hand, från grunden, utan hjälp av en professionell lärare, en erfaren dansare, eller åtminstone en person som vet hur man gör det.

Men är det verkligen så? Moderna människor har många saker som kan hjälpa dem att bemästra det eller det yrket och samtidigt inte lämna sitt eget hem. Vi pratar om internet, tv-paneler, smartphones och andra tekniska fördelar som gör distansundervisning möjlig.

Hur dansar de?

W altz utmärker sig genom användningen av taktart i tre fjärdedelar. Det vill säga att varje mått är "ett, två, tre". Betona intonation "ett".

I rörelse uttrycks detta i att måttet är lika med tre steg. För att lära sig att dansa vals är det viktigaste att bemästra rytmen. Utan en känsla för rytm, en förståelse för taktarten och vanan att räkna takter inom dig själv, kommer ingenting att fungera.

Hur är en vals?

Vanligtvis föreställer folk som är intresserade av hur man lär sig dansa vals hemma på egen hand inte riktigt exakt.exakt vad de vill kunna utföra.

Det finns flera typer av dans:

• snabb eller wiensk;
• slow;
• curly;
• argentinska eller vals i tangorytm.

Var och en av alternativen har sina egna egenskaper, och innan du lär dig vals måste du tydligt förstå vilken typ av rörelse du vill bemästra.

wienska

Som regel, när de säger "vals", menar de exakt den snabba wienska sällskapsdansen. Den ingår i tävlingsprogram, den dansas i filmer, denna variant är den mest kända bland personer som inte är i kontakt med koreografin.

Och han är den svåraste. I denna typ av dans passar 60 takter in i en minut. Innan du lär dig att dansa vals hemma, eller snarare börjar den här processen, är det vettigt att försöka säga taktarten högt med ett stoppur.

"Ett, två, tre" ska låta 60 gånger på en minut, utan att tappa andan och tappa andan. Om allt löste sig kan du tryggt bemästra den wienska versionen av dansen, om inte måste du börja med en enklare variant.

Slow

Dess skillnad från den snabba ligger bara i rytmen, i den här typen av dans finns det 30 takter som upprepas varje minut.

För de som funderar på hur man lär sig vals hemma är den här versionen av dansen helt perfekt. Dessutom är den berömda wieneren lätt att bemästra efter den.

Curly

Denna dans kännetecknas av närvaron av ytterligare rörelser - bensvängningar,knästående och sånt.

Om på någon show, bara i ett kvällsprogram på en klubb, en solovals dansas på scenen, av en dansare, utan en partner, då är det här exakt figurtypen.

Du bör inte börja lära dig med den här sorten, eftersom en sådan dans förutsätter närvaron av improvisation. Och för att improvisera måste du kunna dansa.

Under tango

Den argentinska versionen av valsen är en galen blandning av latinamerikanska passioner och europeiska vändningar. Det är ingen bra idé att börja lära sig dansa med honom.

Uppförande av denna typ av dans innebär perfekt behärskning av både vals och tango. Dessutom är det nästan omöjligt för en nybörjare som inte kan röra sig att bemästra den argentinska varianten utan en koreograf.

Var ska man börja?

Vanligtvis ska en sådan fråga besvaras med en kort berättelse om hur man står, går, var man ska titta. Men för att lära sig att dansa vals, för nybörjare, kommer det första steget att inte vara att lära sig positionen alls, utan att ordna en plats att öva på.

Det ska vara så likt en dansklass som möjligt. Du behöver ett rum på minst 20 kvadratmeter, så fritt från möbler som möjligt. Detta är nödvändigt, eftersom det är ganska svårt att cirkla som en prinsessa vid en bal i ett 10-kvadrat rum fyllt med fåtöljer, skåp, stolar och bord och bara hjältinnorna i Disney-sagorna kan göra det.

Du behöver en stor spegel som reflekteras i full tillväxt, och ännu bättre -flera paneler eller väggpaneler.

En enkel taklist i trä kan användas som uppvärmning och preliminära övningar och fixar den väl. Men om det inte finns någon avsikt att engagera sig på allvar och du bara är intresserad av hur man lär sig att dansa vals för ett evenemang, till exempel examen, kan maskinens anordning försummas.

Vad ska man fokusera på?

När rummet är klart kan du börja lektioner. Vad man ska fokusera på är en personlig angelägenhet för alla, någon kopierar enkelt rörelserna medan man ser ett avsnitt ur filmen, och någon behöver detaljerade förklaringar med schematiska bilder.

I hur man lär sig att dansa vals kan du inte göra en sak - följ endast den skriftliga beskrivningen av rörelserna. Rörelse måste ses. Annars kan du lära dig något helt fel.

Musik behövs inte i det inledande skedet, rörelserna lärs in enligt partituren, som helt enkelt kan spelas in på en vanlig smartphone.

Beskrivning av huvudartiklar

Innan du börjar lära dig positionerna måste du värma upp musklerna. Naturligtvis, innan en hemmavalslektion, är det inte nödvändigt att sitta på garnet. Men de elementära övningarna som idrottslektioner börjar med i skolor måste göras.

Startställning - partner står med kroppen tätt mot varandra, med rak rygg. Samtidigt håller kvinnan tillbaka, lutar sig lite bakåt, på grund av nedböjningen i nedre delen av ryggen. Hakan höjs, huvudet vänds åt vänster, blicken riktas över partnerns axel.

En man stöttar en kvinna över avböjningszonen, visuelltdet verkar som att det vilar på handen, och utan det kommer det att gå sönder. Kvinnans vänstra hand ligger på mannens axel.

När du lär dig ensam måste du föreställa dig din partner.

Danssteg - till en början är benen i position "6", vilket betyder att fötterna är parallella. Den som leder börjar röra sig, kliver från vänster fot till "ett", sedan från höger - till "två", och till "tre" drar vänster till höger.

Dansen utförs med "bifogade" typ av steg. Slavpartnern upprepar helt enkelt efter den huvudsakliga. Turnen utförs godtyckligt, minsta intervall för den är 2 takter.

Som ett resultat bör paret "rita" en ruta.

Många är intresserade av termen "valsbana". Den här dansfiguren utvecklar sig själv genom att fördela varven över takterna.

En av de största svårigheterna med att lära sig valsen ensam hemma är behovet av att introducera en partner. Det handlar inte om känslomässig komplexitet, utan om taktil svårighet. Det vill säga, det är svårt att hålla den öppna handflatan på samma avstånd, att inte "tappa" armbågen. Det är lika svårt att ständigt hålla handen i luften, att föreställa sig att den ligger på någons axel.

Att lära sig vals på egen hand är fullt möjligt, även om det är svårt. Klassrumsdans för par är alltid den bästa lösningen. Men om detta inte är möjligt, så är det fullt möjligt att slå på en dokumentär utbildningsfilm och försöka röra sig på samma sätt som det som visas på duken. På samma sätt kan du använda långfilmer, och till och medtecknad.